Evaluari

TEST. Cum stai cu respectul de sine

TEST. Cât de bine stai cu respectul de sine

Stima de sine constituie o valoare umană fragilă şi schimbătoare. Ea creşte de fiecare dată când ne străduim să ne respectăm standardele şi scade atunci când nu reuşim să atingem respectivele standarde. Aşa încât, pe parcursul vieţii, este posibil să cunoaştem valori foarte înalte ale stimei de sine, dar şi foarte scăzute, spune psihologul Gabriela Clement. Specialiştii susţin că o stimă de sine crescută favorizează dezvoltarea potenţialului uman.

Efectuaţi un test simplu pentru a vedea dacă staţi bine la acest capitol sau trebuie să mai lucraţi. Pentru a realiza testul trebui să acordaţi câte un punct pentru fiecare răspuns afirmativ şi zero puncte pentru fiecare răspuns negativ.

 La sfârşit adunaţi punctele. 

1. Consideraţi că alţi oameni nu sunt mai norocoşi decât dumneavoastră?

2. Vă acceptaţi atât defectele cât şi calităţile?

3. Vă place să socializaţi?

4. Consideraţi că meritaţi respectul celor din jur?

5. Vă simţiţi apreciat de persoanele din jurul dumneavoastră?

6. Aveţi nevoie de confirmarea celorlalţi atunci când faceţi o treabă bună?

7. Vă simţiţi bine în propria piele?

8. Vă faceţi prieteni cu uşurinţă?

9. Puteţi accepta criticile fără să vă simţiţi doborât?

10. Vă recunoaşteţi greşelile în mod deschis?

11. Vă ascundeţi adevăratele sentimente?

12. Vă exprimaţi întotdeauna gândurile şi părerile despre persoanele din jurul dumneavoastră?

13. Sunteţi fericit?

14. Vă interesează ce cred alţii despre opiniile dumneavoastră?

15. Aveţi nevoie de aprobarea celorlalţi pentru a vă simţi bine?

16. Vă simţiţi vinovat pentru ceea ce faceţi, spuneţi sau simţiţi?

După ce aţi răspuns la aceste întrebări şi aţi calculat rezultatul final, iată interpretarea testului:

● Dacă aţi obţinut între 15 şi 16 puncte - aveţi un nivel de stimă ridicat, ceea ce înseamnă că vă simţiţi bine în pielea dumneavoastră. Nu ţineţi cont de părerea celor din jur şi luaţi decizii fără apela la apropiaţi. Sunteţi sigur pe propriile forţe.

● Dacă aţi obţinut între 12 şi 14 puncte - înseamnă că staţi binişor cu stima de sine. Psihologii recomandă să nu mai acordaţi atenţie răutăţilor şi să aveţi mai multă încredere în propriile forţe. Atunci când aveţi ceva de spus renunţaţi la orice reţinere.

● Dacă aţi obţinut între 8 şi 11 puncte - aveţi o stimă de sine scăzută, care vă trage înapoi. Ţineţi prea mult cont de părerile celor din jur în ceea ce vă priveşte. Nu mai aşteptaţi mulţumirea celor din jur atunci când faceţi un lucru, pentru că de cele mai multe ori aceasta nu va veni.

● Dacă aţi obţinut mai puţin de 8 puncte - înseamnă că aveţi un nivel al stimei de sine este extrem de scăzut. Trebuie să învăţaţi să vă apreciaţi.

Pentru a te relaxa şi a te cunoaşte mai bine îţi propun să alegi un test şi să afli mai multe despre tine şi despre nivelul tău de cunoştinţe!

http://www.clopotel.ro/funny/teste/Teste_cultura_generala-3 


http://teste.haios.ro/teste.php?id=11